| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Gość
|
 Wysłany: Śro 23:31, 20 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
|
kindy zrobiłem 6stke weidera... poł miecha brzuszków itp. potem 42 dni weider, potem jeszcze trenowałem ale już nie miałem motywacji i przestałem :< teraz nie mam za pieknego brzucha xD 1,5 roku bez ćwiczen
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
kindy
Dołączył: 19 Mar 2008
Posty: 326
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zabrze, Sin City
|
| Wysłany: Czw 10:31, 21 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
| Kod: |
| zrobiłem 6stke weidera... poł miecha brzuszków itp. potem 42 dni weider |
o0 , najs xD tos pewnie sie wyprostowac nie mogł pierwszy tydzien  ?
| Kod: |
| Wolę sobie regularnie na basen pochodzić, efekty dobre, a przyjemność dużo większa |
I masz Gahadnulec racje pozatym na basenie sie wyżeźbisz , basen gut for all , wystarczy zobaczyc na budowe ciala plywaków zawodowych ;p;p ^^
Ostatnio zmieniony przez kindy dnia Czw 10:45, 21 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Czw 13:00, 21 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
| kindy napisał: |
o0 , najs xD tos pewnie sie wyprostowac nie mogł pierwszy tydzien ? |
eee nie było tak źle xD ale pamietam że zaraz po obfitej kolacji poszedłem ćwiczyc... mało brakło a musiał bym jeszcze raz jeść kolacje xP
kindy, wlasnie dlatego przed weiderem robiłem sobie jakies takie brzuszki itp. żeby nie od razu zaczynac weidera ;]
| kindy napisał: |
| I masz Gahadnulec racje pozatym na basenie sie wyżeźbisz , basen gut for all , wystarczy zobaczyc na budowe ciala plywaków zawodowych ;p;p ^^ |
nie lubie basenów :F nie byłem na basenie od roku :F
kindy a Ty jak sie wyżeźbiłes i przez ile ;>?
Ostatnio zmieniony przez Gość dnia Czw 13:00, 21 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kindy
Dołączył: 19 Mar 2008
Posty: 326
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zabrze, Sin City
|
| Wysłany: Czw 14:16, 21 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
ym , na basen nie chodzilem
chodze na silownie juz 3/4 lata z przerwami i zawsze cwiczylem malymi obciązeniami wieksze ilosci seri , a siłownia tez nie pr0fesionalna tylko z kumplami zrobilismy sciepe i zrobilismy swoja i mamy taka prowizorke ^^, pozatym dieta ale diete max 1 miech robilem i przerwa za jakis czas znów ^^ Teraz juz sie w diety nie bawie xD
Jak chcesz jakichs rad to pm/pw nie chce spamowac tu jak najlepiej cwiczyc itp xD
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Czw 14:33, 21 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
Hm, tez zrobie tego wejdera, bo nie mam dobrego cwiczenia na brzucho, a skoro jest tak dobre, jak piszecie, to juz nie bedzie mi tak drastycznie rosl miesien piwny 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monessa
Dołączył: 26 Mar 2007
Posty: 1735
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z prowincji
|
| Wysłany: Czw 18:31, 21 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
|
Ciągle sie zastanawiam czemu ja otworzylam te zdjecia. xd za co ty mnie tak nie lubisz co? :p z tym krawatem jak rasowy czipendejs wygladasz, klan moglby na tobie zarabiac, wiesz ile za jeden wystep bylo by sopow?!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kindy
Dołączył: 19 Mar 2008
Posty: 326
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zabrze, Sin City
|
| Wysłany: Pią 13:58, 22 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
| Kod: |
| za co ty mnie tak nie lubisz co? |
to ty mnie nie lubisz xD
Co do występów można sprobować ale wolal bym za full itemy nie sopy xD
kto rure sqołuje ^^?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monessa
Dołączył: 26 Mar 2007
Posty: 1735
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z prowincji
|
| Wysłany: Pią 17:01, 22 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
rure? ;a na co ci rura? :p
normalnie ;p taniać ;p szkoda piniedzy w inwestowanie w cos zbednego :p
ciebie lubie, ale twojej choroby na punkcie neglizu nie xd
Ostatnio zmieniony przez Monessa dnia Pią 17:02, 22 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Sob 13:13, 23 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
e w sumie Latino to przy mnie wysiada wczoraj sobie tak o po sniadaniu zrobiłem foto:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Kindy to cienias
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Sob 13:17, 23 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
|
Jay jest lepszy od Pudzianowskiego!!!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kindy
Dołączył: 19 Mar 2008
Posty: 326
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zabrze, Sin City
|
| Wysłany: Sob 13:50, 23 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
hahahahaha jay owned XD
Ostatnio zmieniony przez kindy dnia Sob 13:50, 23 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monessa
Dołączył: 26 Mar 2007
Posty: 1735
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z prowincji
|
| Wysłany: Sob 15:05, 23 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
|
omg
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Śro 22:54, 08 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
|
Kindemu jak widac nudzi sie bez l2 xDDDDDDDD
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kindy
Dołączył: 19 Mar 2008
Posty: 326
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zabrze, Sin City
|
| Wysłany: Czw 0:02, 09 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
|
a carlos mi robil dym ze dalem jego foto na forum XD
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
